Posible ba alang sa mga Orthotics nga Mosamot ang Imong mga Tiil?
Plantar fasciitis mao ang usa ka masakit ug dysfunctional nga kahimtang tungod sa panghubag sa plantar fascia, usa ka baga nga banda sa tissue nga nagkonektar sa tikod bukog ngadto sa tudlo sa tiil. Mahimo ka usab nga makahimo og usa ka martilyo nga tudlo sa tiil, nga mahimong hinungdan sa kasakit sa ubang mga tudlo sa tiil ingon man usab sa pagbag-o sa contour sa imong tiil. Ang orthosis nga nagtugot sa dugang nga luna sa tudlo sa tiil makatabang sa paghupay sa kakapoy sa kumagko sa tiil ug pagpahunong sa pag-uswag sa bale.
Gisuportahan sa orthotics ang imong tikod ug tiil aron mahupay ang kahasol ug ayohon ang sakit nga may kalabotan sa plantar fasciitis ug dysfunction. Ang Orthotics usa ka luwas ug epektibo nga konserbatibo nga pagtambal alang sa mga tawo sa tanan nga edad nga adunay mga problema sa ilang mga tiil ug mga bukton. Labi na kini nga mapuslanon alang sa pagkadili komportable sa tiil ug ubos nga bitiis tungod sa mga samad sa pilay sama sa plantar fasciitis, ingon man sa mga laygay nga sakit sama sa arthritis, diabetes, ug uban pang mga kondisyon lakip ang bunion ug sakit sa tuhod.
Tungod kay nagtabang sila sa natural nga paglihok sa tiil ug nagpahayahay sa tisyu sa tiil, ang custom-made orthotics usa ka maayo kaayo nga long-term therapy alang sa mga pasyente nga adunay plantar fasciitis. Ang mga foot orthotics kay custom-made aron mahatagan ug importanteng suporta sa mga importanteng rehiyon, pagpausbaw sa function ug paglimite sa sobrang paglihok nga mahimong hinungdan sa tissue stress. Niini nga bahin sa DPM, ang podiatrist nga si Doug Ritchie naghisgot sa orthotics ug muscular weakness sa mas detalyado.
Pasadya nga gihimo nga orthotic insole sa sapatosMahimong mao ra kini ang imong kinahanglan aron mahupay ang kasakit sa tiil ug buolbuol, apan dili kini usa ka malungtaron nga solusyon sa dugay nga panahon tungod kay makamugna sila og dugang nga kasakit. Bisan kinsa makapalit ug barato nga set sa insole sa sapatoss sa ilang lokal nga botika, apan ang orthotics mao ang paagi sa pag-adto kung gusto nimo nga tinuud nga ipahiangay ang imong tiil o buolbuol nga hinungdan sa imong kasakit ug pagkadili komportable.
Daghang mga tawo ang nangita og tabang gamit ang orthotics aron mahupay ang kahasol sa tiil tungod kay sila desperado alang sa kahupayan. Ang Nagy Footcare sa New Hampshire adunay podiatrist nga makatabang kanimo nga mahibal-an kung unsa ang hinungdan sa kasakit sa imong tiil.
Ang matang sa kasakit sa tiil nga imong nasinati, ang kagrabe sa kahasol, ug, sa usa ka mahinungdanon nga gidak-on, ang imong lebel sa pisikal nga kalihokan tanan adunay papel sa kung o dili. kustomer nga orthotics ayohon ang kasakit sa imong tiil. Wala kini magpasabot nga ang orthotics kanunay nga makasulbad sa imong kondisyon. Sa katapusan, ang orthotics mahimong makatabang kanimo sa pagbalik sa aksyon ug pagkunhod sa kasakit sa tiil.
Kung nag-antos ka sa balik-balik nga kasakit sa tiil, kontaka kami aron mahibal-an kung giunsa ka makatabang kanimo nga mobati nga mas maayo sa imong sapatos. Konsultaha ang imong doktor kung makasinati ka og grabe nga pagkadili komportable sa imong tiil human sa dugay nga paglingkod o pagmata og sayo. Mahimo niyang timbang-timbangon ang imong lakang, irekomendar ang angay nga sapin, sukdon ang imong tiil gamit ang orthosis, o isugyot nga operahan.
Ang dili pagtagad ug dili pagtagad sa kasakit sa ubang mga dapit sa lawas mahimong makapasamot sa plantar fasciitis. Isalikway ang imong normal nga paglakaw kung naningkamot ka nga mabayran ang kasakit sa laing bahin sa imong lawas.
Kung ang imong orthosis dili molihok ingon usa ka sangputanan sa dili angay nga mga sapin, mahimo’g makamugna kini nga dili komportable ug makapasamot sa nagpahiping problema. Sa dili pa makadawat og bag-ong orthosis, siguroha nga makigsulti ka sa imong pediatrician mahitungod sa imong sapatos. Ang mga orthotics, nga sagad nailhan nga "mga pagsal-ot sa sapatos" o "mga suporta sa pana," kay custom-made aron suportahan ang usa ka piho nga lokasyon sa problema sa tiil.
Custom orthotics, dili sama sa generic, mass-produced insole sa sapatoss, talagsaon nga gipahiangay sa imong tiil ug anaa sa over-the-counter ug online. Ang suporta nga imong gikinahanglan gihatag sa custom-made orthotics, nga giporma aron mohaum sa mga kurba ug mga sukod sa imong tiil. Ang mga podiatrist mahimong mogamit og customized orthotics isip kabahin sa ilang therapy arsenal.
Kung ang mga abnormalidad sa anatomy sa tiil makapasakit o kung ang sobra nga presyur gibutang sa sensitibo o sensitibo nga mga bahin sa tiil, kustomer nga orthotics makahatag ug gipahaom nga solusyon. Ang mga functional nga mga pasyente mahimong adunay lain-laing mga panginahanglan ug mga lugar nga pag-focus kung ang usa ka orthosis gihimo aron makahimo labaw pa sa paghatag ug dugang nga padding ug suporta alang sa usa ka gikinahanglan nga lugar, o aron ipahiangay ang mga pagbag-o sa biomechanical nga paglihok sa imong tiil o buolbuol.
Ang mga medikal nga himan nga gigamit sa mga sapatos aron matubag ang dili husto o dili regular nga mga pattern sa paglakaw nailhan nga custom foot ug ankle orthotics. Ang Achilles tendinitis, bunion, ug hammer toe misalignment mao ang pipila sa uban pang mga sakit nga sakit sa tiil nga gihimo sa naandan. insole sa sapatoss gisugyot.
Panahon na nga mokonsulta sa imong podiatrist kung gusto insole sa sapatosDili kini makatabang o nagpahinabo kanimo nga mas grabe nga kasakit sa tiil. Matod ni Rock Positano, DPM, usa ka eksperto sa tiil ug buolbuol sa Hospital for Special Surgery, nga nagreseta sa orthotics o orthopedic. insole sa sapatoss mahimong hinungdan sa kasakit ug pagkadili komportable, nga mahimong mosangpot sa dagkong mga komplikasyon. Gamita ang uban nga mga terapiya hangtod ang naandan nga pagsal-ot sa sapatos makahatag kahupayan gikan sa pagkadili komportable sa tiil, kung girekomenda kini sa imong podiatrist.
Ang pagpadayon sa mga pangagpas sa usa ka tawo bahin sa kung unsa kadaghan ang footrest nga kinahanglan susihon sa kadaghanan sa usa ka espesyalista sa orthopedic mao ang labing kaayo nga paagi aron matubag kini nga tibuuk nga hilisgutan bahin sa orthotics. Ang imong bag-ong orthosis masakit alang sa kadaghanan kanimo, ilabi na kung ikaw mobarug sa usa ka gamay, gahi nga bola nga nagbutang og daghang pressure sa arko sa imong tiil. Importante nga himoong sayon alang sa imong lawas ang pagsul-ob sa imong orthosis kung kini mabati sa marka.
Pipila ka tuig ang milabay, nakadawat ako usa ka tawag gikan sa usa ka kompanya nga misulay sa pagtanyag usa ka franchise sa orthotics. Usa ko ka massage therapist, ug samtang nagtuo ko nga mas daghan kog nahibaloan bahin sa paglakaw kay sa kasagarang tawo, wala nako isipa ang akong kaugalingon nga “angayan” nga makabaligyag orthotics. Dihang gibalibaran nako ang prangkisa, nakugang ang tindera.
Kadaghanan sa mga tawo nakamatikod nga ang ilang plantar fasciitis scar tissue nadaot tungod sa pagkaguba, ug nga ang ilang naandan nga hinimo nga orthotics naghatag labi ka paspas nga pagpagaan sa simtomas. Bisan pa, tungod kay ang matag tiil managlahi, ang pipila nga mga pagsal-ot nga dili mohaum nga maayo moresulta sa pagmugna og daghang kahasol nga kini gidisenyo aron mahupay.
Kung nagreseta sa mga pinasadya nga orthotics sa mga pasyente nga adunay plantar fasciitis, adunay daghang mga maliputon ug dili kaayo maliputon nga mga posibilidad ug mga kapilian nga ikonsiderar. Ang posibilidad nga ang usa ka personal nga orthosis magtambal sa mga sintomas sa plantar fasciitis maimpluwensyahan sa mga hinungdan sama sa gitas-on sa arko, posisyon sa tikod, mga pad sa tikod, pagbutang sa mga metatarsal pad, ug pagpili sa ibabaw nga bahin. Ang labing sensitibo nga mga kabalaka alang sa orthotics ug plantar fasciitis naglakip sa sakit sa bukobuko, sakit sa bat-ang, sakit sa tuhod, sakit sa buolbuol, ug mga buolbuol, tungod kay ang ilang mga bentaha makuha gikan sa pagtul-id sa biomechanics.