Pagkalainlain sa gitas-on sa bitiis Orthotic Insoles
Aron mahimo kini nga mas maayo, ako mobarug atubangan sa usa ka salamin ug ibutang ang akong kumagko sa bukog sa bat-ang aron kini susama sa salog. Gidugangan dayon nako ang usa ka sapatos ug gipataas kini. Ang pag-order sa imong produkto nakapaayo sa akong paglakaw ug pagbati sa hilabihan; walay nakahibalo mahitungod sa akong pagkadaot, ug ako nalipay pag-ayo. Si Steve C. usa ka mamugnaon+ nga paraphrase. Sa labing gamay, malipayon ako nga nagkamping tungod kay ang pagbalanse sa kalainan sa gitas-on sa akong bitiis nakawala sa akong kasakit ug sa panginahanglan alang sa operasyon sa spinal.
Labaw pa sa 12mm nga pag-alsa sa tikod mahimong idugang sa tibuuk nga pagbayaw sa tiil nga adunay usa ka pagbayaw sa tikod sa sapatos. Ang usa ka bug-os nga pag-alsa sa tiil sa mas mubo nga kilid makatul-id sa tinuod nga mga abnormalidad sa istruktura. Sa daghang mga kahimtang, ang kompleto nga gitas-on sa kalainan mahimong matul-id sa usa ka pag-alsa kung ang gintang mao ang sangputanan sa usa ka operasyon sama sa pagpuli sa tuhod o bat-ang.
Nagpasabot kini nga kung ang imong wala nga bitiis 1 cm ang gitas-on kaysa imong tuo nga bitiis pagkahuman sa pagpuli sa tuhod o bat-ang, mahimo namon nga itanyag ang kompleto nga gibug-aton nga 1 cm alang sa tuo nga bitiis, nga makapalipay. Ang sobra nga kalainan sa gitas-on sa bitiis mahimong hinungdan sa mga isyu pinaagi sa pag-apekto sa indibidwal nga paglakaw, biomechanics, ug pag-align sa tiil ug buolbuol.
Sa labing sukaranan nga lebel niini, ang orthopedic insole nagpataas sa bitiis aron mabayran ang mas mubo nga femur ug shin. Depende sa mga panginahanglan sa tiggamit ug sa kagrabe sa iyang kahimtang, ang mga insole gikan sa mga wedge sa tikod hangtod sa tibuuk nga mga insole.
Ang pag-alsa sa tikod, nailhan usab nga pag-alsa sa sapatos, usa ka pirmi nga porma sa wedge nga gitaod sa sapatos aron balansehon ang ubos nga lawas ug dugangan ang gitas-on sa mas mubo nga bitiis hangtod ang tikod moigo sa yuta kung maglakaw. Ang usa ka pag-alsa sa tikod usa ka himan nga nagpataas sa tikod aron ang ubos nga bahin sa tiil mag-abante, nga makapauswag sa paglakaw. Ang pag-alsa sa tikod mahimo usab nga makatabang sa pagkunhod sa kasakit ug tensiyon sa Achilles tendon ug mga kaunuran sa nati nga baka tungod sa mga kondisyon sama sa Achilles tendonitis, plantar fasciitis, ug heel spurs.
Ang usa ka pediatrician, podiatrist, chiropodist, o orthopedic surgeon mahimong magtambal sa mga disparidad sa pag-andar tungod sa mga isyu sa pag-align, sama sa asymmetric foot movements, nga adunay bespoke o commercial foot orthotics.
Ang panguna nga katuyoan sa pagtambal mao ang pagkorihir sa simetriya sa mga bitiis ug pagpauswag sa pag-align sa mga bitiis. Makatabang ang mga ehersisyo sa pag-adjust, apan ang dugay nga pagtul-id mahimong magkinahanglan og orthopedic pronation o mga wedge sa tikod. Mahimong gikinahanglan ang pisikal nga pagtambal kung ang ILLI maoy hinungdan sa dagkong mga isyu sa paglakaw o paglakaw.
Sa mga partisipante nga adunay ubos nga leg discrepancy (LLD) nga 1 cm ngadto sa 3 cm, an orthopedic insole gipaayo nga gait symmetry tali sa pelvis (frontal plane) ug sa buolbuol (sagittal plane), nga nagpakita nga kini mahimong angay sa pagtratar sa kasarangan nga mga kalainan sa gitas-on sa bitiis.
Ang kalainan sa gitas-on sa bitiis, nga mahimong maklasipikar nga functional o structural, adunay dakong epekto sa biomechanics sa lawas ug kanunay nga nalangkit sa pagkadili komportable sa likod. Ang mga kalainan sa gitas-on sa bitiis mahimong hinungdan sa mga anatomical anomalya tungod sa tinuod nga mga kalainan sa istruktura sa bukog sa ubos nga bahin sa tiil, o mahimo kini nga magamit, nga moresulta sa dili maayo nga paglihok sa ubos nga bahin sa tiil. Ang mga kalainan sa gitas-on sa bitiis (LLD) adunay daghang mga simtomas nga lainlain ang intensity depende sa kagrabe sa kalainan, nga naghimo kanila nga mahagiton nga makit-an ug matambalan.
Illiotibial ligament syndrome, lateral knee discomfort, trochanteric bursitis, sacral complaints, Achilles tendinitis, ug cuboid syndrome ang tanan nga mga sintomas nga makaapekto sa ubos nga mga bukton. Kung ang mga kalainan sa istruktura mahitabo sa taas nga bahin sa bitiis, ang dugang nga mga sintomas nga makaapekto sa ubos nga mga tumoy naglakip sa flank discomfort, arthritis sa tuhod (psoasitis o hip arthritis), patellar tendinitis, patellofemoral pain syndrome, plantar fasciitis, medial tibial stress syndrome, ug metatarsalgia. Ang asymmetry sa gitas-on sa bitiis mao ang ikatulo nga kasagarang hinungdan sa mga samad sa paglakaw, nga makaapekto sa 60 ngadto sa 90% sa populasyon.
Ang lain-laing kaunoran o pelvic states dili makagama og functional LLD sa mga bukog, apan kini adunay epekto sa pagpaluya sa usa ka paa. Ang pagkagahi sa kaunuran, pagdugang, pagkontrata, ug pagkiling sa pelvic tanan nga mga sakit nga nagpatunghag functional LLD.
Ang mga tawo nga adunay structural LLD mahimong matawo nga adunay dili patas nga mga bitiis, makapalambo sa kondisyon isip resulta sa mga bali sa bitiis nga nagpamubo sa bitiis, o makapalambo sa sakit isip resulta sa joint replacement surgery nga nag-usab sa gitas-on sa bitiis.
Ang Light LLD mahimong matambalan aron mapugngan ang mga mosunod nga sakit nga motubo. Bisan pa, ang epekto sa kasarangan nga LLD sa paglakaw wala pa gipakita (Khamis ug Carmeli, 2018). Importante nga mahibal-an ang mga kalainan tali sa duha ka matang sa LLD: functional LLD ug structural LLD.
Pananglitan, ang mga solusyon sa kompensasyon alang sa asymmetry gait nga 10 cm gihatag human sa LLD-induced foot lifts nga 1-5 cm ang gitas-on, sumala sa usa ka pagtuon (Walsh et al., 2000). Ang sukaranan nga mga sukod sa tape ug pagsusi sa mata mao ang duha pa ka yano nga mga pamaagi alang sa pag-analisar ug pag-establisar sa gidaghanon sa mga kalainan sa gitas-on sa bitiis. Ang pinakasayon nga paagi sa pagtino sa anatomical ug functional nga mga kausaban sa limb length mao ang paggamit sa X-ray.
Ang torsion, pelvic rotation, oblique posture, o iliosacral joint dysfunction nga maoy hinungdan sa usa ka bitiis nga molihok nga daw mas mubo o mas taas kay sa lain kay ang tanan nga mga sintomas sa functional leg length discrepancies.
Mahimong adunay kalainan sa gitas-on sa tiil kung gibati nimo nga dili lig-on o makasinati og sakit sa lawas. Ang mga kalainan sa gitas-on sa bitiis orthotics, sama sa mga kalainan sa gitas-on sa bitiis nga sapatos o mga pag-alsa sa gitas-on sa bitiis, makatabang sa pagpagaan sa kasakit ug pagtambal niini nga isyu. Ipadayon ang pagbasa aron mahibal-an ang dugang bahin sa mga kalainan sa gitas-on sa bitiis, ang gitas-on sa bitiis nga hinungdan sa mga problema, ug kung giunsa ang pagsulbad sa imong sakit nga wala’y operasyon.
Dugang pa sa mga resulta ni Defrin ug uban pa, ang mga longhitudinal nga pagtuon gikinahanglan aron masusi ang dugay nga epekto sa OI sa laygay nga kasakit. Ang ingon nga mga disparidad mahimong maklasipikar nga mga kalainan sa istruktura o functional, depende sa hinungdan. Kini kasagaran kaayo, nga nakaapekto sa 70% sa populasyon [1].
Ang kinematic findings nagpamatuod sa miaging panukiduki nga nagpakita sa malumo nga LLD mahimong makaapekto sa kinematic gait ug makamugna og kasakit. Ang usa ka visual analog scale gigamit sa pag-ihap sa kasakit pagkahuman sa 30 minuto nga pagtindog sa orthopedic insole. Dili igsapayan ang grupo o grupo, ang kasakit mikunhod pag-ayo human sa pagsul-ob orthopedic insoles (P 0.001).