Pito ka mga yawe sa pagpili sa usa ka orthotic insole
Gihatagan ba nimo og pagtagad ang imong mga tiil sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi?
Ang atong mga tiil kanunay nga nagpas-an sa gibug-aton sa atong mga lawas sa kangitngit, ug wala kita makamatikod kon unsa ang giagian niini kada adlaw.
Ang importansya sa atong mga tiil sa atong panglawas gikonsiderar lamang kung kita adunay kasakit sa atong mga tiil, mga bitiis, ug likod, nahisgotan na nato kini sa miaging post (daghang gagmay nga mga butang nga wala nimo nahibal-an bahin sa mga tiil) . Niini nga punto, ang orthotic insoles mahimo’g usa ka maayong kapilian aron matabangan ang paghupay sa kasakit.
Unsa ang orthotic insole?
Ang orthotic insoles gidisenyo aron mohaum sa mga bukog, lutahan ug humok nga istruktura sa tisyu sa indibidwal, maghatag suporta ug pag-ayo sa tiil ug husto nga mga problema sa tiil ug bitiis sama sa patag nga mga tiil ug taas ug mugbo nga mga bitiis.
Usa ka angay nga parisan sa orthopedic insoles mahimong adunay gipunting nga positibo nga epekto sa tisyu sa kaunuran sa tiil, paglakaw ug postura.
Kini nga mga insole gihimo sa mga orthopedic technician ug naningkamot nga mawagtang ang kasakit sa tiil, sakit sa likod o sakit sa tuhod. Kasagaran sila dali nga masulud sa sapatos, hinungdan sa una nga kahasol, sama sa usa ka bag-ong parisan sa sapatos. Human sa usa ka semana, ang mga lapalapa sa tiil maanad na niini ug dili na makabantay sa insoles.
Kanus-a nato kinahanglan ang orthotic insole?
Flat Foot
Taas nga Ark
Tiil sa Fan
Hallux valgus
Dili maayo nga kalig-on sa buolbuol
Sakit sa metatarsal
Kung adunay gamay ra nga humok nga tisyu sa lapalapa sa tiil,
kung ang tisyu sa tiil kinahanglan nga mapanalipdan pagkahuman sa operasyon,
balanse nga mga bitiis
Alang sa mga pasyente nga adunay mga problema sa istruktura sa bitiis, sama sa patag, taas nga arko, o pag-uyog nga paglakaw, ang orthotic insoles makapugong sa ubang mga joint injuries tungod sa mekanikal nga mga kausaban ug makahimo sa paglakaw nga mas hapsay ug mas luwas.
Pila ang gasto sa pagpahiangay sa usa ka orthotic insole?
Gikan sa napulo, gatusan, bisan liboan ka mga dolyares, kon itandi sa usa ka parisan nga walay gamit nga brand nga sapatos, ang presyo angay gihapon.
Unsa ka sagad nimo isul-ob orthopedic insoles?
Kon mas kanunay nimo gamiton ang insole, mas maayo. Sa laing pagkasulti: pagsul-ob og insoles kutob sa mahimo kada adlaw.
Ngano nga kinahanglan kini nga gipahaum sa propesyonal nga orthotic insoles?
Siguruha nga adunay usa ka doktor, Pt, o orthopaedic technician nga maampingon nga susihon ang imong tiil, istruktura sa hiniusang bahin sa ubos nga bahin, ug uban pa.
Dayon ang presyur sa tiil gisukod: pinaagi sa paglakaw sa usa ka electronic pressure board, mahibal-an nimo kung asa ang punto sa presyur sa sapatos, diin gikan ang kasakit. Hain ang labing dako nga karga? Unsa nga Lugar ang kinahanglan nga padded?
Pasundayag nga orthotics
Ang pinakadako nga BUG nga adunay kustomer nga orthotics: Imposible nga mapulihan sila tungod kay ang matag pares custom made!
Ang custom insoles ba makapabati nimo nga mas maayo?
Siyempre dili. Anaa pa ang interbensyon sa rehabilitasyon, insole alang sa passive nga suporta, rehabilitasyon aron matabangan ka nga aktibo nga mapasig-uli ang kalidad sa kaunuran, ug matukod pag-usab ang husto nga pattern sa paglihok, ang kombinasyon sa duha makapauswag sa pagkaayo sa function sa lawas nga mas dali.
Tinubdan pinaagi sa: https://zhuanlan.zhihu.com/p/52138120